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西冷牛排你真的会吃吗

时间:2019-08-11 21:23  来源:未知  阅读次数: 复制分享 我要评论

  西冷牛排,你线)

  东方旧事健康频道注释

  西冷牛排,你线

  一个勤奋的小瓦匠

  今天想吃牛排,就放纵的本人做了一份西冷牛排。拔取了上脸部位,这个部位的肉质卵白高,肉质感强有嚼劲。

  1.起首将牛排遣冻2分钟,2.放入黄油30秒,

  3.将牛肉放入锅中煎五分钟,每隔20秒用夹板翻煎,确保不煎糊影响肉质。

  4.五分钟后将调有柠檬的黑椒汁浇在牛排上,口感最好的西冷牛排完成。做牛排之前最好醒上一杯波尔多红酒,我比力喜好这款,分化清淡,加强口感回味。我做每一步都用手机秒表计时,每一个步调做到严谨,用高效的时间把控每一个时段的牛排,做出极致的味道。

  若何把控时间是最难的,就像我 们每天若何操纵8小时工作。钉钉软件在全国企业中普遍利用,我很是喜好用,出格是 软件中的DING设置功能,将工作具体到每分每秒,没完成绩会耽搁下一个时间段的任 务,将工作划分到分,将效率提高到秒,每个时间段城市发生高效,汇聚到一路就是 价值的收成。

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